
“大鱼大肉吃腻了,这菜最下饭,辣、脆、酸、甜,而且办法简单易学,看一遍就会。要紧的是腌制的时间短,一次也不要腌制太多,毕竟腌制食品的亚硝酸盐不可忽略,长期吃腌制食品也不利于健康。我家就是馋了腌一点,偶尔调剂一下胃口,做法也不难,如此吃的更健康。”
食材明细
主料
白菜:
拌工艺数小时耗时普通困难程度
迅速腌制辣白菜的制作方法步骤

1大白菜1棵,将大白菜一片片掰开,洗净,控净水分。

2切成1.5~2厘米宽的段儿,这个长短随个人喜欢,长了吃的时候再切一下也可以。

3取大盆,装入切好的白菜片,加入适当的盐,合适个人的口味即可,不要太咸,腌制24小时。

4备齐调味料,我把柠檬换成酸芒果,刚好家有酸芒果,酸的不需不需要的,也没适合怎么吃,用来腌制辣白菜再好不过了。假如柠檬和酸芒果都没,可以用白醋替代。

5水果去皮洗净,酸芒果只用了一半。大蒜和姜去皮洗净。

6大蒜做成蒜泥,先用夹蒜器夹碎,再入碗中用擀面杖捣碎。

7所有些水果切成小块,入料理机榨成就酱。

8榨好的果酱加入适当的白糖拌匀,自己尝一下,也不要太甜,备好的蒜泥和姜末。

9将所有些调味料放在一块拌匀,加入味素、鱼露搅拌均匀,依据我们的口味加入适当的辣椒面拌匀,辣椒面我只用了10g,来自云南的辣椒面太辣了,北方人不可以吃辣,辣椒面的用量就依据自己能承受的口味调整。

10搅拌均匀。

11腌制24小时的白菜会出来一些水,可以去掉盐水,假如调味料干粉用的多,也可以不去掉盐水,由于调味料也需要一些水分,我去掉了一半,视状况而定,最后加入搅拌均匀的调料。

12用筷子轻轻的拌匀即可,此时就能吃了,再腌制1天成效更好。用消过毒的玻璃容器或者坛子装起来密封,放入冰箱冷藏保存。

13一棵白菜,腌制后装了满满的一盒还剩这一碗,足够吃一两周了。
小技巧
1、这种腌制辣白菜的办法不需要白菜发酵变酸,调味料就是酸甜辣的口味,所以腌制好就能吃,放置时间长一点更入味。
2、腌制好的辣白菜要装坛子里或玻璃器皿中,肯定密封好放阴凉处,最好放冰箱冷藏,吃多少取多少,需要密封保存,见空气会氧化就不美味了。
3、调味料可以参考我们的口味调整,假如放醋先要少放,尝一下酸度适合即可。
4、假如多腌,可以选择小缸或坛子腌,就不放醋,自然发酵的酸更美味,时间需要长一点。
5、白菜用盐腌制后不需要攥掉水分,腌出来水也可以不倒掉,因放调料要吃一部分水,若辣白菜太干也不美味。